アメリカ人ストレスランキング Top8

ストレスの定義は、「外部から刺激を受けたときに生じる緊張状態」の事を指す。そしてそれらは、天候や騒音などによる「環境的要因」。病気や睡眠不足などによる「身体的要因」。漠然とした不安や悩みなどによる「精神的要因」。人間関係がうまく行かない、仕事が忙し等の「社会的要因」に分けられる。

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